Podočnjaci, bore, “vrećice” i tamni koluti oko očiju nisu neizbrisivi – osim, naravno, ako se ne odlučite ići “pod nož”. Pa ipak, uz dovoljno njege i brige za taj osjetljivi dio lica možete odgoditi i ublažiti pojavu ovih nepoželjnih znakova umora i starenja.
Osjetljivo područje oko očiju ima najtanju kožu – debljine je samo 0,4 milimetra. Stoga mu je potrebna dodatna njega, veća nego ostatku kože na drugim dijelovima tijela.
POBIJEDITE PODOČNJAKE
Podočnjaci, natečene oči i vrećice oko očiju kod većine ljudi predstavljaju znak nedovoljnog sna. Najmanje sedam sati sna po noći dovoljno je da se tijelo obnovi. Dok spavamo cirkulacija i protok krvi se povećavaju, što omogućuje odbacivanje štetnih tvari, a upijanje onih poželjnih, kao što je kisik – prijeko potreban našoj koži. No, spavate li dovoljno, ali i dalje imate podočnjake, uzrok im može biti alergija, previše soli u prehrani, slaba cirkulacija, hormonalne promjene, nasljedni čimbenici ili jednostavno – starenje.
Za ”uradi-sam” pomoć protiv vrećica i podočnjaka preporučuje se na oči staviti hladne obloge uronjene u čaj od ružmarina, koji poboljšava cirkulaciju. Čaj je najbolje napraviti od dvije velike žlice svježeg ružmarina ili jedne žlice suhog i litre proključale vode. Pustite čaj da se ohladi, nakon toga umočite čistu gazu ili komadiće vate, ocijedite višak tekućine i stavite oblog na oči te ga tako držite 15 do 20 minuta. Ovaj postupak ponavljajte jednom dnevno dok ne primijetite da su vam se podočnjaci i vrećice oko očiju bitno smanjili.
Još jedan način za poticanje cirkulacije je akupresura. Ovom jednostavnom svakodnevnom vježbom potaknut ćete protok krvi na tom području – zatvorite oči i nježno prstenjakom ili malim prstom (jer su slabiji od ostalih prstiju) pritišćite područje ispod očiju, počevši od unutarnjeg prema vanjskom kutu. Ponovite ovo 10 do 15 puta.
A što se tiče kreme, za vrećice ispod očiju najbolje će doći ona s vitaminom C – antioksidansom koji štiti stanice kože i potiče proizvodnju kolagena.
UKLONITE TAMNE KOLUTE
Najčešći uzrok tamnih koluta oko očiju su proširene kapilare koje se primjećuju kroz tanku kožu. No, mogu biti i posljedica pomanjkanja sna, znak bolesti, sezonskih alergija, slabe cirkulacije, hormonalne neravnoteže ili nasljedni.
Kako biste osvježili kožu oko očiju, napravite jednostavan gel od metvice, koji će smanjiti ili potpuno ukloniti tamne kolute. Za to vam je potrebna jedna žlica suhe metvice, jedan decilitar destilirane vode, žlica želatine u zrnu i žlica bademovog ulja. Listove metvice prelijte proključalom destiliranom vodom te pustite da odstoji 15 do 20 minuta. Nakon toga je procijedite, još malo zagrijte i umiješajte želatinu dok se ne rastopi te dodajte bademovo ulje. Gel čuvajte u hladnjaku u dobro zatvorenoj bočici te nanosite svako jutro na područje oko očiju.
Ako se nikako ne uspijevate riješiti tamnih koluta jer su posljedica genetskog koda, najučinkovitije rješenje je kamuflaža. Za što prirodniji izgled koristite kremasti puder iste nijanse ili jednu nijansu svjetliji od vaše kože, koji ravnomjerno i nježno nanesite ispod očiju.
SPRIJEČITE POJAVU BORA
Male crtice i bore oko očiju, koje su većinom simpatične jer nastaju od smijanja, neizostavan su dio starenja. Pa ipak, bili stari ili mladi, za toplijih dana ne idite nikamo bez sunčanih naočala. Također, namažite se dobro kremom s odgovarajućim zaštitnim faktorom. Čak i ako imate masnu kožu, namažite lice debljim slojem zaštitne kreme ili gela.
Prilikom uklanjanja ili nanošenja šminke s očiju budite nježni, jer kako starimo koža oko očiju postaje sve manje elastična. Grubim pokretima i trljanjem možete samo rastegnuti kožu i smanjiti njenu elastičnost. Nikada ne koristite agresivne preparate za uklanjanje šminke koji mogu iritirati osjetljivo područje oko očiju. Za uklanjanje šminke najbolje je ulje od badema, oraha ili koštice marelice. Nakon uklanjanja šminke isperite oči vodom i nanesite gel od aloe vere ili metvice.
Prehranom također možete utjecati na ljepotu očiju. Stoga neka se na vašem jelovniku nađe više hrane od cjelovitog brašna i žitarica, voća i povrća te mnogo vode. Kako bi vaše oči zablistale, izbjegavajte alkohol, kavu i sva pića koja sadrže kofein.
(trigon)
